¿Cuántas Calorías tiene Cúrcuma?

Una porción de 100g de Cúrcuma contiene 312 calorías, con 9.7g de proteína, 67.1g de carbohidratos y 3.3g de grasa.

Cúrcuma aporta 9.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 19% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 312 calorías por 100g, Cúrcuma puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Cúrcuma contiene 67.1g de carbohidratos y 22.7g de fibra dietética.

Cúrcuma aporta 9.7g de proteína, 22.7g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.