Frozen Yogurt vs Ice Cream

Comparaison Nutritionnelle Côte à Côte

Par portion de 100g

Frozen Yogurt

131
Calories
vs

Ice Cream

237
Calories
🏆 Frozen Yogurt: Moins calorique
💪 Ice Cream: Plus protéiné

Comparaison des Macronutriments

Frozen YogurtIce Cream
Protéines
3g
4.3g
Glucides
21.6g
37.1g
Lipides totaux
3.6g
8.6g
Fibres alimentaires
2.3g
0g
Sucres
19.2g
18.6g

Vitamines et Minéraux

Vitamine C
0mg
0mg
Calcium
100mg
86mg
Fer
0.5mg
0.3mg
Potassium
234mg
115mg
Sodium
63mg
129mg
📊 Frozen Yogurt: Apports nutritionnels📊 Ice Cream: Apports nutritionnels

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