Combien de calories dans Maïs, cru ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Maïs, cru
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Maïs, cru ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Maïs, cru
Combien de calories y a-t-il dans Maïs, cru ?
Une portion de 100g de Maïs, cru contient 85 calories, avec 2.8g de protéines, 14.7g de glucides et 1.6g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Maïs, cru ?
Maïs, cru fournit 2.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 6% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Maïs, cru est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 85 calories par 100g, Maïs, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Maïs, cru ?
Une portion de 100g de Maïs, cru contient 14.7g de glucides et 2.4g de fibres alimentaires.
Maïs, cru est-il sain ?
Maïs, cru apporte 2.8g de protéines, 2.4g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.