Combien de calories dans Cornmeal ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Cornmeal

Par portion de 100g

398
Calories
20% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Cornmeal ?

Protéines10.4g
Glucides76.9g
Lipides totaux5.4g
Fibres alimentaires8.7g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.9g
Cholestérol0mg
Sodium7mg
Sucres1.8g
Vitamine A0 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D0 IU
Calcium5mg
Fer2.9mg
Potassium393mg

Questions Fréquentes sur Cornmeal

Combien de calories y a-t-il dans Cornmeal ?

Une portion de 100g de Cornmeal contient 398 calories, avec 10.4g de protéines, 76.9g de glucides et 5.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Cornmeal ?

Cornmeal fournit 10.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 21% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Cornmeal est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 398 calories par 100g, Cornmeal peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Cornmeal ?

Une portion de 100g de Cornmeal contient 76.9g de glucides et 8.7g de fibres alimentaires.

Cornmeal est-il sain ?

Cornmeal apporte 10.4g de protéines, 8.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.