Combien de calories dans Grits ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Grits
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Grits ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Grits
Combien de calories y a-t-il dans Grits ?
Une portion de 100g de Grits contient 343 calories, avec 7.3g de protéines, 78.4g de glucides et 2.1g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Grits ?
Grits fournit 7.3g de protéines par portion de 100g, soit environ 15% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Grits est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 343 calories par 100g, Grits peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Grits ?
Une portion de 100g de Grits contient 78.4g de glucides et 4.2g de fibres alimentaires.
Grits est-il sain ?
Grits apporte 7.3g de protéines, 4.2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.