Combien de calories dans Noix de pécan ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Noix de pécan

Par portion de 100g

407
Calories
20% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Noix de pécan ?

Protéines4.5g
Glucides59.6g
Lipides totaux16.7g
Fibres alimentaires2.1g

Apports nutritionnels

Graisses saturées2.7g
Cholestérol42mg
Sodium275mg
Sucres25.2g
Vitamine A51 IU
Vitamine C0mg
Vitamine D3 IU
Calcium22mg
Fer0.9mg
Potassium99mg

Questions Fréquentes sur Noix de pécan

Combien de calories y a-t-il dans Noix de pécan ?

Une portion de 100g de Noix de pécan contient 407 calories, avec 4.5g de protéines, 59.6g de glucides et 16.7g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Noix de pécan ?

Noix de pécan fournit 4.5g de protéines par portion de 100g, soit environ 9% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Noix de pécan est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 407 calories par 100g, Noix de pécan peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Noix de pécan ?

Une portion de 100g de Noix de pécan contient 59.6g de glucides et 2.1g de fibres alimentaires.

Noix de pécan est-il sain ?

Noix de pécan apporte 4.5g de protéines, 2.1g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.