Combien de calories dans Mandarin Orange ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Mandarin Orange

Par portion de 100g

53
Calories
3% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Mandarin Orange ?

Protéines0.8g
Glucides13.3g
Lipides totaux0.3g
Fibres alimentaires1.8g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium2mg
Sucres10.6g
Vitamine A34 IU
Vitamine C26.7mg
Vitamine D0 IU
Calcium37mg
Fer0.2mg
Potassium166mg

Questions Fréquentes sur Mandarin Orange

Combien de calories y a-t-il dans Mandarin Orange ?

Une portion de 100g de Mandarin Orange contient 53 calories, avec 0.8g de protéines, 13.3g de glucides et 0.3g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Mandarin Orange ?

Mandarin Orange fournit 0.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 2% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Mandarin Orange est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 53 calories par 100g, Mandarin Orange peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Mandarin Orange ?

Une portion de 100g de Mandarin Orange contient 13.3g de glucides et 1.8g de fibres alimentaires.

Mandarin Orange est-il sain ?

Mandarin Orange apporte 0.8g de protéines, 1.8g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.