Combien de calories dans Cured Ham ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Cured Ham

Par portion de 100g

106
Calories
5% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Cured Ham ?

Protéines18.4g
Glucides0.2g
Lipides totaux3.6g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées1.2g
Cholestérol51mg
Sodium1038mg
Sucres0g
Vitamine A0 IU
Vitamine C1.6mg
Vitamine D0 IU
Calcium4mg
Fer0.8mg
Potassium319mg

Questions Fréquentes sur Cured Ham

Combien de calories y a-t-il dans Cured Ham ?

Une portion de 100g de Cured Ham contient 106 calories, avec 18.4g de protéines, 0.2g de glucides et 3.6g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Cured Ham ?

Cured Ham fournit 18.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 37% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Cured Ham est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 106 calories par 100g, Cured Ham peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Cured Ham ?

Une portion de 100g de Cured Ham contient 0.2g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Cured Ham est-il sain ?

Cured Ham apporte 18.4g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.