Combien de calories dans Mint Leaves ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Mint Leaves

Par portion de 100g

64
Calories
3% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Mint Leaves ?

Protéines9.4g
Glucides8.3g
Lipides totaux1.4g
Fibres alimentaires2g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0g
Cholestérol0mg
Sodium9mg
Sucres0g
Vitamine A378 IU
Vitamine C51.7mg
Vitamine D0 IU
Calcium185mg
Fer4mg
Potassium337mg

Questions Fréquentes sur Mint Leaves

Combien de calories y a-t-il dans Mint Leaves ?

Une portion de 100g de Mint Leaves contient 64 calories, avec 9.4g de protéines, 8.3g de glucides et 1.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Mint Leaves ?

Mint Leaves fournit 9.4g de protéines par portion de 100g, soit environ 19% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Mint Leaves est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 64 calories par 100g, Mint Leaves peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Mint Leaves ?

Une portion de 100g de Mint Leaves contient 8.3g de glucides et 2g de fibres alimentaires.

Mint Leaves est-il sain ?

Mint Leaves apporte 9.4g de protéines, 2g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.