Combien de calories dans Ail, cru ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Ail, cru
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Ail, cru ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Ail, cru
Combien de calories y a-t-il dans Ail, cru ?
Une portion de 100g de Ail, cru contient 143 calories, avec 6.6g de protéines, 28.2g de glucides et 0.4g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Ail, cru ?
Ail, cru fournit 6.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 13% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Ail, cru est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 143 calories par 100g, Ail, cru peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Ail, cru ?
Une portion de 100g de Ail, cru contient 28.2g de glucides et 2.7g de fibres alimentaires.
Ail, cru est-il sain ?
Ail, cru apporte 6.6g de protéines, 2.7g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.