Combien de calories dans Oat Yogurt ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Oat Yogurt

Par portion de 100g

61
Calories
3% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Oat Yogurt ?

Protéines3.5g
Glucides4.7g
Lipides totaux3.3g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées2.1g
Cholestérol13mg
Sodium46mg
Sucres4.7g
Vitamine A27 IU
Vitamine C0.5mg
Vitamine D2 IU
Calcium121mg
Fer0.1mg
Potassium155mg

Questions Fréquentes sur Oat Yogurt

Combien de calories y a-t-il dans Oat Yogurt ?

Une portion de 100g de Oat Yogurt contient 61 calories, avec 3.5g de protéines, 4.7g de glucides et 3.3g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Oat Yogurt ?

Oat Yogurt fournit 3.5g de protéines par portion de 100g, soit environ 7% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Oat Yogurt est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 61 calories par 100g, Oat Yogurt peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Oat Yogurt ?

Une portion de 100g de Oat Yogurt contient 4.7g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Oat Yogurt est-il sain ?

Oat Yogurt apporte 3.5g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.