Combien de calories dans Poulpe, cuit ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Poulpe, cuit

Par portion de 100g

164
Calories
8% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Poulpe, cuit ?

Protéines29.8g
Glucides4.4g
Lipides totaux2.1g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.5g
Cholestérol96mg
Sodium460mg
Sucres0g
Vitamine A90 IU
Vitamine C8mg
Vitamine D0 IU
Calcium106mg
Fer9.5mg
Potassium630mg

Questions Fréquentes sur Poulpe, cuit

Combien de calories y a-t-il dans Poulpe, cuit ?

Une portion de 100g de Poulpe, cuit contient 164 calories, avec 29.8g de protéines, 4.4g de glucides et 2.1g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Poulpe, cuit ?

Poulpe, cuit fournit 29.8g de protéines par portion de 100g, soit environ 60% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Poulpe, cuit est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 164 calories par 100g, Poulpe, cuit peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Poulpe, cuit ?

Une portion de 100g de Poulpe, cuit contient 4.4g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Poulpe, cuit est-il sain ?

Poulpe, cuit apporte 29.8g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.