Combien de calories dans Smoked Salmon ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Smoked Salmon

Par portion de 100g

179
Calories
9% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Smoked Salmon ?

Protéines19.9g
Glucides0g
Lipides totaux10.4g
Fibres alimentaires0g

Apports nutritionnels

Graisses saturées3.1g
Cholestérol50mg
Sodium47mg
Sucres0g
Vitamine A136 IU
Vitamine C4mg
Vitamine D0 IU
Calcium26mg
Fer0.3mg
Potassium394mg

Questions Fréquentes sur Smoked Salmon

Combien de calories y a-t-il dans Smoked Salmon ?

Une portion de 100g de Smoked Salmon contient 179 calories, avec 19.9g de protéines, 0g de glucides et 10.4g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Smoked Salmon ?

Smoked Salmon fournit 19.9g de protéines par portion de 100g, soit environ 40% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Smoked Salmon est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 179 calories par 100g, Smoked Salmon peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Smoked Salmon ?

Une portion de 100g de Smoked Salmon contient 0g de glucides et 0g de fibres alimentaires.

Smoked Salmon est-il sain ?

Smoked Salmon apporte 19.9g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.