Combien de calories dans Badiane ?

Valeurs nutritionnelles complètes pour Badiane

Par portion de 100g

337
Calories
17% Valeur quotidienne

Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Badiane ?

Protéines17.6g
Glucides50g
Lipides totaux15.9g
Fibres alimentaires14.6g

Apports nutritionnels

Graisses saturées0.6g
Cholestérol0mg
Sodium16mg
Sucres0g
Vitamine A16 IU
Vitamine C21mg
Vitamine D0 IU
Calcium646mg
Fer37mg
Potassium1441mg

Questions Fréquentes sur Badiane

Combien de calories y a-t-il dans Badiane ?

Une portion de 100g de Badiane contient 337 calories, avec 17.6g de protéines, 50g de glucides et 15.9g de lipides.

Combien de protéines y a-t-il dans Badiane ?

Badiane fournit 17.6g de protéines par portion de 100g, soit environ 35% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.

Badiane est-il bon pour la perte de poids ?

Avec 337 calories par 100g, Badiane peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.

Combien de glucides y a-t-il dans Badiane ?

Une portion de 100g de Badiane contient 50g de glucides et 14.6g de fibres alimentaires.

Badiane est-il sain ?

Badiane apporte 17.6g de protéines, 14.6g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.