Combien de calories dans Graines de chia ?
Valeurs nutritionnelles complètes pour Graines de chia
Par portion de 100g
Quelle quantité de protéines, glucides et lipides dans Graines de chia ?
Apports nutritionnels
Questions Fréquentes sur Graines de chia
Combien de calories y a-t-il dans Graines de chia ?
Une portion de 100g de Graines de chia contient 517 calories, avec 17g de protéines, 38.3g de glucides et 32.9g de lipides.
Combien de protéines y a-t-il dans Graines de chia ?
Graines de chia fournit 17g de protéines par portion de 100g, soit environ 34% de la valeur quotidienne recommandée pour un adulte moyen.
Graines de chia est-il bon pour la perte de poids ?
Avec 517 calories par 100g, Graines de chia peut faire partie d'un plan de perte de poids avec des portions modérées. Associez-le à des légumes riches en fibres et des protéines maigres pour une satiété durable.
Combien de glucides y a-t-il dans Graines de chia ?
Une portion de 100g de Graines de chia contient 38.3g de glucides et 0g de fibres alimentaires.
Graines de chia est-il sain ?
Graines de chia apporte 17g de protéines, 0g de fibres et un mélange de vitamines et minéraux par 100g. Dans le cadre d'une alimentation équilibrée à base d'aliments complets, il peut contribuer à la santé générale.