Healthy Buddy - Application de suivi des habitudes pour le bien-être et une vie saine

Consultez un professionnel de la santé avant de commencer tout régime.

Aperçu

Exclut la viande mais peut inclure produits laitiers et œufs.

Répartition Macros

15%

55%

30%

ProtéinesGlucidesLipides

Adapté Pour

Éthique
Environnement
Santé cardiaque

Non Recommandé Pour

Carence B12
Besoin protéines

Aliments à Manger

Légumes
Fruits
Légumineuses
Laitiers
Œufs
Noix
Tofu

Aliments à Éviter

Viande
Volaille
Poisson
Fruits de mer

Conseils

Combinez les sources protéiques. Envisagez B12.

Régimes Similaires

Healthy Buddy - Application de suivi des habitudes pour le bien-être et une vie saine