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Salade de Thon à l'Avocat
Faibles en Glucides10 min
2 portions
340 kcal
Les valeurs nutritionnelles sont des estimations. Consultez un professionnel de santé.
Aperçu
Salade de thon crémeuse à l'avocat au lieu de mayonnaise.
Infos Nutritionnelles
340Calories
32gProtéines
8gGlucides
22gLipides
Préparation
10 minCuisson
0 minDifficulté
FacileIngrédients
- 2 boîtes thon
- 2 avocats
- 1 citron vert
- Oignon rouge
- Coriandre
Instructions
- Égouttez le thon.
- Écrasez l'avocat avec le citron vert.
- Ajoutez oignon et coriandre.
- Assaisonnez et servez.
Conseils
Utilisez des avocats mûrs mais fermes. Ajoutez de la moutarde Dijon.