Healthy Buddy - Application de suivi des habitudes pour le bien-être et une vie saine

Les valeurs nutritionnelles sont des estimations. Consultez un professionnel de santé.

Aperçu

Bowl nourrissant avec quinoa, pois chiches, patate douce et chou.

Infos Nutritionnelles

420Calories

16gProtéines

52gGlucides

18gLipides

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Difficulté

Facile

Ingrédients

Quinoa
Pois chiches
Patate douce
Chou kale
Tahini

Instructions

Cuisez quinoa et rôtissez pois chiches.
Rôtissez les patates douces.
Massez le chou kale.
Assemblez et assaisonnez.

Conseils

Massez le chou 2 minutes. Préparez plus de tahini.

Recettes Similaires

Healthy Buddy - Application de suivi des habitudes pour le bien-être et une vie saine