🍛
Curry de Tofu aux Légumes
Végétales40 min
4 portions
380 kcal
Les valeurs nutritionnelles sont des estimations. Consultez un professionnel de santé.
Aperçu
Tofu croustillant dans une sauce curry crémeuse aux légumes.
Infos Nutritionnelles
380Calories
18gProtéines
32gGlucides
20gLipides
Préparation
15 minCuisson
25 minDifficulté
MoyenIngrédients
- Tofu
- Lait de coco
- Pâte de curry
- Poivrons
- Épinards
Instructions
- Faites frire le tofu.
- Faites revenir la pâte de curry.
- Ajoutez lait de coco et légumes.
- Ajoutez tofu et épinards.
Conseils
Pressez le tofu 30 min. Congelez-le avant pour une meilleure texture.