Quel est mon IMC ?
Calculez votre indice de masse corporelle pour savoir si votre poids est équilibré
Qu'est-ce que l'IMC ?
L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure qui utilise votre taille et votre poids pour estimer si vous avez un poids santé. Il se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres.
Catégories d'IMC
Insuffisance pondérale< 18.5
Poids normal18.5 - 24.9
Surpoids25 - 29.9
Obésité≥ 30
Connaître ses calories quotidiennes
Maintenant que vous connaissez votre IMC, calculez combien de calories il vous faut chaque jour pour maintenir ou modifier votre poids.
Calculateur de TDEE →