כמה קלוריות יש ב-Baked Potato?

מנה של 100g מBaked Potato מכילה 93 קלוריות, 2g חלבון, 21.6g פחמימות ו-0.1g שומן.

Baked Potato מספק 2g חלבון למנה של 100g, כ-4% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 93 קלוריות ל-100g, Baked Potato יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מBaked Potato מכילה 21.6g פחמימות ו-1.5g סיבים תזונתיים.

Baked Potato מכיל 2g חלבון, 1.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.