כמה קלוריות יש ב-Okra, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Okra, raw

למנה של 100g

23
קלוריות
1% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Okra, raw?

חלבון3.2g
פחמימות2.7g
שומן כולל0.6g
סיבים תזונתיים1.6g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן4mg
סוכרים0.3g
ויטמין A264 IU
ויטמין C18mg
ויטמין D0 IU
סידן177mg
ברזל3.2mg
אשלגן295mg
← חזרה למאגר המזון
כמה קלוריות יש ב-Okra, raw? עובדות תזונה ומאקרו