כמה קלוריות יש ב-Cauliflower Rice?

עובדות תזונה מלאות עבור Cauliflower Rice

למנה של 100g

28
קלוריות
1% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Cauliflower Rice?

חלבון1.6g
פחמימות4.7g
שומן כולל0.2g
סיבים תזונתיים1.9g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן20mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C67.1mg
ויטמין D0 IU
סידן20mg
ברזל0.3mg
אשלגן274mg

שאלות נפוצות על Cauliflower Rice

כמה קלוריות יש בCauliflower Rice?

מנה של 100g מCauliflower Rice מכילה 28 קלוריות, 1.6g חלבון, 4.7g פחמימות ו-0.2g שומן.

כמה חלבון יש בCauliflower Rice?

Cauliflower Rice מספק 1.6g חלבון למנה של 100g, כ-3% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Cauliflower Rice טוב לירידה במשקל?

עם 28 קלוריות ל-100g, Cauliflower Rice יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בCauliflower Rice?

מנה של 100g מCauliflower Rice מכילה 4.7g פחמימות ו-1.9g סיבים תזונתיים.

האם Cauliflower Rice בריא?

Cauliflower Rice מכיל 1.6g חלבון, 1.9g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.