כמה קלוריות יש ב-Yellow Bell Pepper?
עובדות תזונה מלאות עבור Yellow Bell Pepper
למנה של 100g
31
קלוריות
2% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Yellow Bell Pepper?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן0mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C138.8mg
ויטמין D0 IU
סידן7mg
ברזל0.4mg
אשלגן197mg
שאלות נפוצות על Yellow Bell Pepper
כמה קלוריות יש בYellow Bell Pepper?
מנה של 100g מYellow Bell Pepper מכילה 31 קלוריות, 0.8g חלבון, 6.6g פחמימות ו-0.1g שומן.
כמה חלבון יש בYellow Bell Pepper?
Yellow Bell Pepper מספק 0.8g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Yellow Bell Pepper טוב לירידה במשקל?
עם 31 קלוריות ל-100g, Yellow Bell Pepper יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בYellow Bell Pepper?
מנה של 100g מYellow Bell Pepper מכילה 6.6g פחמימות ו-1.1g סיבים תזונתיים.
האם Yellow Bell Pepper בריא?
Yellow Bell Pepper מכיל 0.8g חלבון, 1.1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.