כמה קלוריות יש ב-Cherries?

מנה של 100g מCherries מכילה 71 קלוריות, 1g חלבון, 16.2g פחמימות ו-0.2g שומן.

Cherries מספק 1g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 71 קלוריות ל-100g, Cherries יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מCherries מכילה 16.2g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Cherries מכיל 1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.