כמה קלוריות יש ב-Raspberries, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Raspberries, raw

למנה של 100g

57
קלוריות
3% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Raspberries, raw?

חלבון1g
פחמימות12.9g
שומן כולל0.2g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן0mg
סוכרים2.7g
ויטמין A0 IU
ויטמין C23mg
ויטמין D0 IU
סידן16mg
ברזל0.5mg
אשלגן156mg

מזונות נוספים כמו Raspberries, raw

MustardCod, cookedMacaroniPastramiChicken WingTuna, cooked

השוואות תזונה של מזונות: Raspberries, raw

Apple, raw מול Raspberries, rawBanana, raw מול Raspberries, rawAvocado, raw מול Raspberries, rawChicken breast, cooked מול Raspberries, raw

שאלות נפוצות על Raspberries, raw

כמה קלוריות יש בRaspberries, raw?

מנה של 100g מRaspberries, raw מכילה 57 קלוריות, 1g חלבון, 12.9g פחמימות ו-0.2g שומן.

כמה חלבון יש בRaspberries, raw?

Raspberries, raw מספק 1g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Raspberries, raw טוב לירידה במשקל?

עם 57 קלוריות ל-100g, Raspberries, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בRaspberries, raw?

מנה של 100g מRaspberries, raw מכילה 12.9g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Raspberries, raw בריא?

Raspberries, raw מכיל 1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון