כמה קלוריות יש ב-Coconut milk?

מנה של 100g מCoconut milk מכילה 197 קלוריות, 2g חלבון, 2.8g פחמימות ו-21.3g שומן.

Coconut milk מספק 2g חלבון למנה של 100g, כ-4% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 197 קלוריות ל-100g, Coconut milk יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מCoconut milk מכילה 2.8g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Coconut milk מכיל 2g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.