Bacon, cooked מול Beef Jerky

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Bacon, cooked

548
קלוריות
מול

Beef Jerky

410
קלוריות
🏆 Beef Jerky: פחות קלוריות
💪 Bacon, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Bacon, cookedBeef Jerky
חלבון
35.7g
33.2g
פחמימות
1.4g
11g
שומן כולל
43.3g
25.6g
סיבים תזונתיים
0g
1.8g
סוכרים
0g
9g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
10mg
20mg
ברזל
1.5mg
5.4mg
אשלגן
539mg
597mg
נתרן
2193mg
1785mg

עיין בהשוואות נוספות