Bacon, cooked מול Ham, cooked

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Bacon, cooked

548
קלוריות
מול

Ham, cooked

122
קלוריות
🏆 Ham, cooked: פחות קלוריות
💪 Bacon, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Bacon, cookedHam, cooked
חלבון
35.7g
17.9g
פחמימות
1.4g
7.3g
שומן כולל
43.3g
2.4g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0.6mg
סידן
10mg
6mg
ברזל
1.5mg
0.4mg
אשלגן
539mg
165mg
נתרן
2193mg
900mg
📊 Bacon, cooked: עובדות תזונה📊 Ham, cooked: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול Ham, cookedTuna, cooked מול Ham, cookedTofu, firm מול Ham, cookedEgg, whole, cooked מול Bacon, cookedSalmon, cooked מול Ham, cookedTuna, cooked מול Bacon, cooked