Beef steak, cooked מול Bison

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Beef steak, cooked

143
קלוריות
מול

Bison

223
קלוריות
🏆 Beef steak, cooked: פחות קלוריות
💪 Beef steak, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Beef steak, cookedBison
חלבון
21.1g
18.7g
פחמימות
0.2g
0g
שומן כולל
6.5g
15.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
4mg
11mg
ברזל
2.5mg
2.6mg
אשלגן
345mg
307mg
נתרן
45mg
66mg
📊 Beef steak, cooked: עובדות תזונה📊 Bison: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Egg, whole, cooked מול BisonTuna, cooked מול BisonTofu, firm מול BisonSalmon, cooked מול BisonChicken breast, cooked מול BisonChicken breast, cooked מול Beef steak, cooked