Butter, salted מול Ghee

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Butter, salted

295

קלוריות

מול

Ghee

420

קלוריות

🏆 Butter, salted — פחות קלוריות

💪 Ghee — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Butter, saltedGhee

חלבון

23.8g

28.4g

פחמימות

5.6g

13.9g

שומן כולל

19.8g

27.8g

סיבים תזונתיים

0g

0g

סוכרים

1.9g

0.1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C

0mg

0mg

סידן

697mg

853mg

ברזל

0.2mg

0.5mg

אשלגן

188mg

180mg

נתרן

666mg

1804mg

📊 Butter, salted — עובדות תזונה 📊 Ghee — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cooked Chicken breast, cooked מול Tofu, firm White rice, cooked מול Brown rice, cooked Banana, raw מול Apple, raw Salmon, cooked מול Tuna, cooked Oatmeal, cooked מול Granola

Butter, salted מול Ghee: השוואת תזונה