Coconut Water מול Orange juice

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Coconut Water

0
קלוריות
מול

Orange juice

365
קלוריות
🏆 Coconut Water — פחות קלוריות
💪 Coconut Water — יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Coconut WaterOrange juice
חלבון
16.1g
4g
פחמימות
58.9g
64.6g
שומן כולל
15.3g
10g
סיבים תזונתיים
34.2g
16.1g
סוכרים
0g
32.1g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
36mg
0mg
ברזל
8mg
1.5mg
אשלגן
2088mg
274mg
נתרן
47mg
562mg
📊 Coconut Water — עובדות תזונה📊 Orange juice — עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

White rice, cooked מול Quinoa, cookedChicken breast, cooked מול Tofu, firmWhite rice, cooked מול Brown rice, cookedBanana, raw מול Apple, rawSalmon, cooked מול Tuna, cookedOatmeal, cooked מול Granola
Coconut Water מול Orange juice: השוואת תזונה