Turkey breast, cooked מול Salami

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Turkey breast, cooked

147
קלוריות
מול

Salami

261
קלוריות
🏆 Turkey breast, cooked: פחות קלוריות
💪 Turkey breast, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Turkey breast, cookedSalami
חלבון
30.1g
12.6g
פחמימות
0g
1.9g
שומן כולל
2.1g
22.2g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
1.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
9mg
6mg
ברזל
0.7mg
2.2mg
אשלגן
249mg
188mg
נתרן
99mg
1140mg
📊 Turkey breast, cooked: עובדות תזונה📊 Salami: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Turkey breast, cookedEgg, whole, cooked מול SalamiTuna, cooked מול SalamiTofu, firm מול SalamiSalmon, cooked מול SalamiTurkey breast, cooked מול Egg, whole, cooked