Duck, cooked מול Ground Pork

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Duck, cooked

337
קלוריות
מול

Ground Pork

228
קלוריות
🏆 Ground Pork: פחות קלוריות
💪 Duck, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Duck, cookedGround Pork
חלבון
19g
17.8g
פחמימות
0g
0g
שומן כולל
28.4g
17.5g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
11mg
6mg
ברזל
2.7mg
0.8mg
אשלגן
204mg
318mg
נתרן
59mg
54mg

עיין בהשוואות נוספות