Frozen Yogurt מול Ice Cream

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Frozen Yogurt

131
קלוריות
מול

Ice Cream

237
קלוריות
🏆 Frozen Yogurt: פחות קלוריות
💪 Ice Cream: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Frozen YogurtIce Cream
חלבון
3g
4.3g
פחמימות
21.6g
37.1g
שומן כולל
3.6g
8.6g
סיבים תזונתיים
2.3g
0g
סוכרים
19.2g
18.6g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
100mg
86mg
ברזל
0.5mg
0.3mg
אשלגן
234mg
115mg
נתרן
63mg
129mg
📊 Frozen Yogurt: עובדות תזונה📊 Ice Cream: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Chicken breast, cooked מול Ice CreamChicken breast, cooked מול Jalapeno PepperChicken breast, cooked מול Kale ChipsChicken breast, cooked מול Kohlrabi CookedChicken breast, cooked מול Mashed PotatoChicken breast, cooked מול Mint Leaves