כמה קלוריות יש ב-Frozen Yogurt?
עובדות תזונה מלאות עבור Frozen Yogurt
למנה של 100g
131
קלוריות
7% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Frozen Yogurt?
עובדות תזונה
שומן רווי2.3g
כולסטרול13mg
נתרן63mg
סוכרים19.2g
ויטמין A39 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D3 IU
סידן100mg
ברזל0.5mg
אשלגן234mg
שאלות נפוצות על Frozen Yogurt
כמה קלוריות יש בFrozen Yogurt?
מנה של 100g מFrozen Yogurt מכילה 131 קלוריות, 3g חלבון, 21.6g פחמימות ו-3.6g שומן.
כמה חלבון יש בFrozen Yogurt?
Frozen Yogurt מספק 3g חלבון למנה של 100g, כ-6% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Frozen Yogurt טוב לירידה במשקל?
עם 131 קלוריות ל-100g, Frozen Yogurt יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בFrozen Yogurt?
מנה של 100g מFrozen Yogurt מכילה 21.6g פחמימות ו-2.3g סיבים תזונתיים.
האם Frozen Yogurt בריא?
Frozen Yogurt מכיל 3g חלבון, 2.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.