Lamb, cooked מול Chicken Drumstick

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Chicken Drumstick

125
קלוריות
🏆 Chicken Drumstick: פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedChicken Drumstick
חלבון
20.4g
18.4g
פחמימות
1.8g
-0.5g
שומן כולל
5g
5.9g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
8mg
ברזל
7.4mg
0.7mg
אשלגן
313mg
244mg
נתרן
70mg
91mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Chicken Drumstick: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Chicken Drumstick