Lamb, cooked מול Lamb Chop

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Lamb, cooked

139
קלוריות
מול

Lamb Chop

237
קלוריות
🏆 Lamb, cooked: פחות קלוריות
💪 Lamb, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Lamb, cookedLamb Chop
חלבון
20.4g
17.5g
פחמימות
1.8g
-0.3g
שומן כולל
5g
18.6g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
0g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
4mg
0mg
סידן
7mg
7mg
ברזל
7.4mg
1.6mg
אשלגן
313mg
272mg
נתרן
70mg
53mg
📊 Lamb, cooked: עובדות תזונה📊 Lamb Chop: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Lamb, cooked מול Egg, whole, cookedTuna, cooked מול Lamb, cookedLamb, cooked מול Tofu, firmSalmon, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb, cookedChicken breast, cooked מול Lamb Chop