Pork chop, cooked מול Salami

השוואת תזונה זה לצד זה

למנה של 100 גרם

Pork chop, cooked

170
קלוריות
מול

Salami

261
קלוריות
🏆 Pork chop, cooked: פחות קלוריות
💪 Pork chop, cooked: יותר חלבון

השוואת מאקרונוטריינטים

Pork chop, cookedSalami
חלבון
20.7g
12.6g
פחמימות
0g
1.9g
שומן כולל
9g
22.2g
סיבים תזונתיים
0g
0g
סוכרים
0g
1.5g

ויטמינים ומינרלים

ויטמין C
0mg
0mg
סידן
19mg
6mg
ברזל
0.6mg
2.2mg
אשלגן
343mg
188mg
נתרן
55mg
1140mg
📊 Pork chop, cooked: עובדות תזונה📊 Salami: עובדות תזונה

עיין בהשוואות נוספות

Pork chop, cooked מול Chicken thigh, cookedEgg, whole, cooked מול SalamiTuna, cooked מול SalamiTofu, firm מול SalamiSalmon, cooked מול SalamiPork chop, cooked מול Egg, whole, cooked