כמה קלוריות יש ב-Corn, raw?

עובדות תזונה מלאות עבור Corn, raw

למנה של 100g

97
קלוריות
5% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Corn, raw?

חלבון5.2g
פחמימות4.3g
שומן כולל7g
סיבים תזונתיים1.2g

עובדות תזונה

שומן רווי1.5g
כולסטרול7mg
נתרן221mg
סוכרים1.9g
ויטמין A178 IU
ויטמין C8.8mg
ויטמין D0 IU
סידן70mg
ברזל1.2mg
אשלגן269mg
כמה קלוריות יש ב-Corn, raw? עובדות תזונה ומאקרו