כמה קלוריות יש ב-Cherries, raw?

מנה של 100g מCherries, raw מכילה 71 קלוריות, 1g חלבון, 16.2g פחמימות ו-0.2g שומן.

Cherries, raw מספק 1g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 71 קלוריות ל-100g, Cherries, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מCherries, raw מכילה 16.2g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Cherries, raw מכיל 1g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.