כמה קלוריות יש ב-Crackers?
עובדות תזונה מלאות עבור Crackers
למנה של 100g
433
קלוריות
22% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Crackers?
עובדות תזונה
שומן רווי6.3g
כולסטרול0mg
נתרן665mg
סוכרים2.4g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן16mg
ברזל5.7mg
אשלגן124mg
שאלות נפוצות על Crackers
כמה קלוריות יש בCrackers?
מנה של 100g מCrackers מכילה 433 קלוריות, 14.3g חלבון, 64.4g פחמימות ו-13.4g שומן.
כמה חלבון יש בCrackers?
Crackers מספק 14.3g חלבון למנה של 100g, כ-29% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Crackers טוב לירידה במשקל?
עם 433 קלוריות ל-100g, Crackers יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בCrackers?
מנה של 100g מCrackers מכילה 64.4g פחמימות ו-3.8g סיבים תזונתיים.
האם Crackers בריא?
Crackers מכיל 14.3g חלבון, 3.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.