כמה קלוריות יש ב-Crayfish?

מנה של 100g מCrayfish מכילה 72 קלוריות, 14.9g חלבון, 0g פחמימות ו-1g שומן.

Crayfish מספק 14.9g חלבון למנה של 100g, כ-30% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 72 קלוריות ל-100g, Crayfish יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מCrayfish מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Crayfish מכיל 14.9g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.