כמה קלוריות יש ב-Milk, whole?

עובדות תזונה מלאות עבור Milk, whole

למנה של 100g

61
קלוריות
3% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Milk, whole?

חלבון3.2g
פחמימות4.8g
שומן כולל3.3g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי1.9g
כולסטרול10mg
נתרן43mg
סוכרים5.1g
ויטמין A46 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D51 IU
סידן113mg
ברזל0mg
אשלגן132mg

שאלות נפוצות על Milk, whole

כמה קלוריות יש בMilk, whole?

מנה של 100g מMilk, whole מכילה 61 קלוריות, 3.2g חלבון, 4.8g פחמימות ו-3.3g שומן.

כמה חלבון יש בMilk, whole?

Milk, whole מספק 3.2g חלבון למנה של 100g, כ-6% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Milk, whole טוב לירידה במשקל?

עם 61 קלוריות ל-100g, Milk, whole יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בMilk, whole?

מנה של 100g מMilk, whole מכילה 4.8g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Milk, whole בריא?

Milk, whole מכיל 3.2g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.