כמה קלוריות יש ב-Cumin?

מנה של 100g מCumin מכילה 375 קלוריות, 17.8g חלבון, 44.2g פחמימות ו-22.3g שומן.

Cumin מספק 17.8g חלבון למנה של 100g, כ-36% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 375 קלוריות ל-100g, Cumin יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מCumin מכילה 44.2g פחמימות ו-10.5g סיבים תזונתיים.

Cumin מכיל 17.8g חלבון, 10.5g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.