כמה קלוריות יש ב-Mozzarella cheese?

עובדות תזונה מלאות עבור Mozzarella cheese

למנה של 100g

248
קלוריות
12% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Mozzarella cheese?

חלבון11.5g
פחמימות23.7g
שומן כולל12.2g
סיבים תזונתיים0g

עובדות תזונה

שומן רווי3.7g
כולסטרול0mg
נתרן685mg
סוכרים23.7g
ויטמין A437 IU
ויטמין C0.1mg
ויטמין D0 IU
סידן610mg
ברזל0.4mg
אשלגן455mg

מזונות נוספים כמו Mozzarella cheese

Oatmeal CookieCherry JuiceAnchovies, cannedBig MacPumpernickelPepperoni

השוואות תזונה של מזונות: Mozzarella cheese

Cheddar מול Mozzarella cheeseMozzarella cheese מול Greek yogurt, plainChicken breast, cooked מול Mozzarella cheese

שאלות נפוצות על Mozzarella cheese

כמה קלוריות יש בMozzarella cheese?

מנה של 100g מMozzarella cheese מכילה 248 קלוריות, 11.5g חלבון, 23.7g פחמימות ו-12.2g שומן.

כמה חלבון יש בMozzarella cheese?

Mozzarella cheese מספק 11.5g חלבון למנה של 100g, כ-23% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Mozzarella cheese טוב לירידה במשקל?

עם 248 קלוריות ל-100g, Mozzarella cheese יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בMozzarella cheese?

מנה של 100g מMozzarella cheese מכילה 23.7g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

האם Mozzarella cheese בריא?

Mozzarella cheese מכיל 11.5g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון