כמה קלוריות יש ב-Farro?

מנה של 100g מFarro מכילה 367 קלוריות, 12.6g חלבון, 72.1g פחמימות ו-3.1g שומן.

Farro מספק 12.6g חלבון למנה של 100g, כ-25% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 367 קלוריות ל-100g, Farro יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מFarro מכילה 72.1g פחמימות ו-7.3g סיבים תזונתיים.

Farro מכיל 12.6g חלבון, 7.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.