כמה קלוריות יש ב-Fennel, raw?
עובדות תזונה מלאות עבור Fennel, raw
למנה של 100g
27
קלוריות
1% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Fennel, raw?
עובדות תזונה
שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן49mg
סוכרים3.2g
ויטמין A0 IU
ויטמין C14.7mg
ויטמין D0 IU
סידן41mg
ברזל0mg
אשלגן332mg
שאלות נפוצות על Fennel, raw
כמה קלוריות יש בFennel, raw?
מנה של 100g מFennel, raw מכילה 27 קלוריות, 0.9g חלבון, 5.5g פחמימות ו-0.1g שומן.
כמה חלבון יש בFennel, raw?
Fennel, raw מספק 0.9g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Fennel, raw טוב לירידה במשקל?
עם 27 קלוריות ל-100g, Fennel, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בFennel, raw?
מנה של 100g מFennel, raw מכילה 5.5g פחמימות ו-2g סיבים תזונתיים.
האם Fennel, raw בריא?
Fennel, raw מכיל 0.9g חלבון, 2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.