כמה קלוריות יש ב-Onion Rings?

עובדות תזונה מלאות עבור Onion Rings

למנה של 100g

385
קלוריות
19% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Onion Rings?

חלבון5.3g
פחמימות41.1g
שומן כולל22.2g
סיבים תזונתיים2.4g

עובדות תזונה

שומן רווי3.7g
כולסטרול0mg
נתרן780mg
סוכרים4.8g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן22mg
ברזל0.7mg
אשלגן150mg

שאלות נפוצות על Onion Rings

כמה קלוריות יש בOnion Rings?

מנה של 100g מOnion Rings מכילה 385 קלוריות, 5.3g חלבון, 41.1g פחמימות ו-22.2g שומן.

כמה חלבון יש בOnion Rings?

Onion Rings מספק 5.3g חלבון למנה של 100g, כ-11% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Onion Rings טוב לירידה במשקל?

עם 385 קלוריות ל-100g, Onion Rings יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בOnion Rings?

מנה של 100g מOnion Rings מכילה 41.1g פחמימות ו-2.4g סיבים תזונתיים.

האם Onion Rings בריא?

Onion Rings מכיל 5.3g חלבון, 2.4g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.