כמה קלוריות יש ב-Fish And Chips?

עובדות תזונה מלאות עבור Fish And Chips

למנה של 100g

234
קלוריות
12% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Fish And Chips?

חלבון13.8g
פחמימות17.4g
שומן כולל12.2g
סיבים תזונתיים1g

עובדות תזונה

שומן רווי2.1g
כולסטרול37mg
נתרן516mg
סוכרים0.4g
ויטמין A2 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן14mg
ברזל0.4mg
אשלגן261mg

מזונות נוספים כמו Fish And Chips

CinnamonLatteSun Dried TomatoCeleriacAsparagus, rawFruit Salad

השוואות תזונה של מזונות: Fish And Chips

Chicken breast, cooked מול Fish And Chips

שאלות נפוצות על Fish And Chips

כמה קלוריות יש בFish And Chips?

מנה של 100g מFish And Chips מכילה 234 קלוריות, 13.8g חלבון, 17.4g פחמימות ו-12.2g שומן.

כמה חלבון יש בFish And Chips?

Fish And Chips מספק 13.8g חלבון למנה של 100g, כ-28% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Fish And Chips טוב לירידה במשקל?

עם 234 קלוריות ל-100g, Fish And Chips יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בFish And Chips?

מנה של 100g מFish And Chips מכילה 17.4g פחמימות ו-1g סיבים תזונתיים.

האם Fish And Chips בריא?

Fish And Chips מכיל 13.8g חלבון, 1g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

← חזרה למאגר המזון